Le Chidokai est une école de karaté dans la plus pure tradition du Shotokan.
Le Chidokai a été fondé au Japon le 8 novembre 1954 par Maître Takeshi Sasaki 9ème dan, élève de Gischin FUNAKOSHI, fondateur du karaté.
Avec l'arrivée en Suisse de l'un de ses élèves, Maître H.Nakajima, envoyé officiellement par la Fédération du Japon, le 15 juillet 1974 le Chidokai à été introduit en Suisse.
Comment pratique t'on le karaté dans les clubs Chidokai ?
Le principe de l'entraînement, est une étude complète et progressive des kihons de base dans le but d'acquerir de manière efficace, l'équilibre physique, psychique et mental.
L’apprentissage est échelonné sur 9 kyu, depuis la ceinture blanche jusqu’à la ceinture noire.
Les techniques de bases demandées à l’élève sont nombreuses et de plus en plus complexes, au fur et à mesure des progrès réalisés.
En effet les premiers exercices sont plutôt statiques, pour permettre à quelqu’un qui commence de progresser par petit pas.
C’est cette méthode qui a valu à son créateur, Maître Takeshi SASAKI le premier prix de la fédération de karaté du Japon lors du premier meeting (Nippon Budo SAI) de karaté réunissant tous les styles, ainsi que l’honneur de présenter ces kihons devant l’empereur du japon.
Les exercices de coups de poings sur place les kara tsuki ou sonoba tsuki sont suivis par des déplacements de faible amplitude dans les 4 directions, comme kihon yondosa, toujours dans le soucis de ne pas brusquer le débutant.
Après quelques mois d’entraînement régulier l’élève commence son apprentissage psychomoteur par des techniques de plus en plus variées et de difficulté croissante, comme les techniques Taisabaki et Ukekimé, les 15 kihons gata ou encore le renzoku dosa.
La richesse des techniques de combat et les katas sont abordés avec beaucoup plus de facilité.
Tout cela a pour but d’aider l’entraîneur et l’élève à optimiser le temps consacré à l’entraînement.
La structure est précise et suivie, il n’y a pas de place pour l’improvisation.